すこやかに生きるってなんだろう？
からだ。もっとも近い存在だからこそ、気がつけば労うことを忘れてしまいます。整体、ロミロミ、アロマセラピー、アーユルヴェーダ、自然療法…。この本は、あらゆる身体にまつわる「手あてとセルフケア」を実践する人々を訪ね、自身と重ね合わせた旅の記録です。著者は、こころとからだを旅するWEBマガジン「H�・’ailona/ホーアイロナ」を運営する、つるやももこさん。京都・北山のアロマセラピーとハーブの店「maka」さんも登場します。自分の身体を顧みる時間を設けるきっかけに。少し前に「ボディトリップ」という名の特集が組まれた雑誌がありましたが、身体に向き合おうとすることは、旅に似ているのかもしれません。